Naam auteur: Heidi L

Soms weet je het als ouders ook gewoon even niet meer, dat is niet erg. Het is wat het is. Het is onzin, zegt het verstand. Het is wat het is, zegt de liefde. Het is ongeluk, zegt de berekening. Het is alleen maar verdriet, zegt de angst. Het is uitzichtloos, zegt het inzicht. Het […]

Vandaag voel ik mij zo vrij als een vis in het water – Heidi – Een tekenoefening om uit je hoofd te komen en inzicht te krijgen via je handen. Wat je nodig hebt: A4 papier – potlood – kleurpotloden – mooi muziekje Een mooi moment om deze oefening te doen is aan het begin

Deze foto heb ik sinds kort opgehangen in mijn slaapkamer bij mijn overige ‘kostbaarheden’. Een zelf gemaakt schilderij, mooie steen, veer, plant, kaars en beeldje. De foto herinnert mij er nu dagelijks aan  mij te blijven verwonderen, vol verwachting en te  durven hopen. Ik heb de BSO nu een jaar geleden verkocht. Ik mis de

Kom je ook? Of ken jij een moeder die ook even wat adempauze nodig heeft? Van harte welkom! Meld je aan door mailtje te sturen naar: heidi@ontdek-ruimte.nl

Heb jij ook last van de donkere dagen nu? Ik heb vaak aan het eind van het jaar wat last van een winterblues. Eerder overviel deze neerslachtigheid mij, nu probeer ik mijn ritme een beetje erop aan te passen. Wat meer slapen, niet al te veel afspraken plannen. Genieten van een kaarsje aan, een extra

Eén keer in de maand plaats ik een creatieve oefening op mijn website. Deze oefening is bedoeld om te ‘spelen’ en jezelf nog beter te leren kennen en te leren waarderen. Mensen zijn soms bang om te creëren. Negatieve gedachtes als ‘ik ben niet creatief’, ‘het lukt mij vast niet’, ‘ik kan niet tekenen’ komen

 Vanuit de slaapkamer kan ik goed naar de lucht kijken, de wolken, de zonsondergang, de sterren. Het maakt mij rustig. Ik geniet van de diepte van de kleuren, van de beweging van de wolken, van de Grote Beer die ik toch altijd weer terugvind tussen al die miljoenen sterren. Ik vind het een mooi

Wanneer je kind bijna, gedeeltelijk of helemaal is uitgevallen uit school, dan weet je één ding zeker… er is nu niks meer zeker. Want wanneer je niet past binnen een systeem, lijkt het of het systeem stil komt te liggen en dus ook de zekerheid en structuur van routine en voorspelbaarheid. Eindeloze mailtjes, telefoontjes en

April 2023 Afgelopen week was alweer de laatste week van april. Deze blog moest online! Dat had ik afgesproken met mijzelf en beloofd aan jullie. Ik heb alleen altijd ruimte nodig om een blog te kunnen schrijven. Die ruimte had ik de afgelopen weken niet genoeg. Dus gaf ik mijzelf ruimte en besloot ik de

Maart 2023 Het is alweer tijd voor mijn derde blog. In elke blog blik ik terug op dat wat mij afgelopen tijd heeft beziggehouden als zelfstandig ondernemer, als moeder en als mens. Een paar weken terug mocht ik oppassen op de zevenjarige zoon van vrienden van ons. Ik had dat nog niet eerder gedaan. Maar